Niet wanneer de oorzaak ergens anders ligt. Een passende matras kan wel lichamelijke spanning en ongemak verminderen die je slaap verstoren. De matras kan er zeker ook voor zorgen dat je een goede bloeddoorstroming hebt in je lichaam en dat je lichaam correct ondersteund wordt zodat je zeker niet nog eens extra wakker wordt van bijvoorbeeld een slapende arm of last in je rug.