Door vooral te focussen op ontspanning, slaaphouding en slaapcomfort. Deze factoren bepalen of je lichaam ’s nachts echt kan herstellen. Sta je regelmatig met hoofdpijn op, dan is dat vaak een signaal dat je slaapcomfort of slaaphouding niet optimaal is. Kleine aanpassingen kunnen al een groot verschil maken. We adviseren je graag.