Ja, indirect wel. Een nieuw bed of matras:
- vermindert fysieke spanning
- verbetert je slaaphouding
- zorgt voor een stabielere temperatuur
Dit helpt je lichaam sneller in diepe slaap te komen, waarbij je hartslag het meest daalt.
Belangrijk: dit is geen medische behandeling, maar een ondersteuning van natuurlijke rust en herstel.
