Opstaan met nekpijn kan je dag behoorlijk verpesten. Vaak moet je de oorzaak zoeken bij een verkeerd kussen. Maar hoe weet je nu welk hoofdkussen perfect is voor nekpijn? Ontdek het in deze blog!

Hoofdkussen voor nekpijn

Een goed hoofdkussen is essentieel om nekpijn te verminderen of zelfs te voorkomen. Jouw slaaphouding bepaalt mee welk kussen het meest geschikt is voor je nek. Ben je een rugslaper? Dan heb je een middelhoog kussen nodig dat zowel je hoofd als nek ondersteunt. Voor zijslapers is een steviger en hoger kussen ideaal, omdat het de ruimte tussen je schouder en nek opvult. Slaap je op je buik? Kies dan voor een dun kussen om overbelasting van de nek te voorkomen. Buikslapers kunnen zelfs zonder hoofdkussen slapen, al raden we wegens hygiënische redenen wel een hoofdkussen aan. Een buikslaper kwijlt soms, wat de levensduur van jou matras zou verlagen. Naast de vorm van je hoofd en nek, speelt ook de diepte waarmee je schouders in de matras wegzakken een belangrijke rol. Daarom stem je best de hoogte van je kussen af op je matras.

Kies de juiste stevigheid voor je kussen

De juiste stevigheid kiezen, is geen makkelijke opdracht. De keuze aan hoofdkussens is vaak heel uitgebreid: van heel zachte exemplaren tot stevige, harde kussens. Elke uitvoering biedt zijn specifieke voor- en nadelen. Zo zakken heel zachte kussens gemakkelijk in. Hierdoor krijgt je nek niet altijd voldoende ondersteuning. Een te hard kussen daarentegen kan een stijve nek veroorzaken na het slapen. Dankzij Equilli kan je de stevigheid van het kussen afstemmen op jouw persoonlijke comfortbehoeften. Wist je dat je bij Equilli ook de inhoud van je hoofdkussen kan kiezen? Zo zijn er hoofdkussens in soepel latex, ademend koudschuim, drukverlagend traagschuim en vederzachte dons. Een hoofdkussen tegen nekpijn: voor elk wat wils.

Ga voor een ergonomisch kussen

Een ergonomisch kussen zoals dat van Equilli is specifiek ontworpen om je nek en hoofd optimaal te ondersteunen. Er is een speciale nekuitsnijding voorzien en het kussen geeft een milde neksteun. Binnenin is er een soepele latex kern. Deze kussens zorgen ervoor dat je nek op één lijn blijft met je wervelkolom. Zo’n houding is essentieel om nekpijn te voorkomen. Het Equilli-gamma biedt jou het ideale hoofdkussen tegen nekpijn zodat je ’s morgens fris opstaat en doorheen de dag weinig tot geen last hebt van jouw nek.

Test het kussen uit

Bij de keuze van een comfortabel hoofdkussen bij nekpijn ga je niet over één nacht ijs. Zeker niet als je een nekpatiënt bent en bijvoorbeeld een nekhernia hebt. De kanteling van je hoofd heeft een grote invloed. Daarom is het belangrijk om een hoofdkussen eerst uit te testen. Bezoek een toonzaal in jouw buurt en ervaar zelf het comfort van (ergonomische) kussens van Equilli. Twijfel je of je de juiste keuze maakt? Dan kunnen onze slaapexperts je zeker advies op maat geven. Bji Cornelis Bedding kan je alle hoofdkussens thuis op je eigen matras testen, want kussen en matras moeten op elkaar afgestemd zijn.

Equilli heeft een uniek gamma aan hoofdkussens die specifiek zijn ontworpen voor elke slaaphouding. Op die manier krijg je altijd de juiste ondersteuning. Wil je meer weten of heb je specifiek vragen over een hoofdkussen tegen nekpijn? Aarzel niet om ons te contacteren.