7 manieren om sneller in slaap te vallen
Lig jij soms ook eindeloos te draaien in je bed voor je in slaap valt? Van lawaaierige buren tot honderden gedachten die door je hoofd spoken: ’s avonds laat de slaap niet kunnen vatten, is enorm frustrerend. Gemiddeld vallen mensen na tien tot twintig minuutjes in slaap. Maar soms lukt het écht niet. Met deze […]
7 manieren om sneller in slaap te vallen Lees verder »