---
title: Welke slaaphouding helpt bij rugpijn?
description: Rugslapen of zijslapen met een kussen tussen de knieën kan helpen om je wervelkolom te ondersteunen.
url: "https://www.cornelisbedding.com/faqs/welke-slaaphouding-helpt-bij-rugpijn/"
updated: "2026-08-19"
category: Algemeen slaapadvies
---

# Welke slaaphouding helpt bij rugpijn?

Rugslapen of zijslapen met een kussen tussen de knieën kan helpen om je wervelkolom te ondersteunen.