---
title: Wanneer is een middagdutje slecht voor je slaap?
description: Als je ’s avonds moeilijk inslaapt of ’s nachts vaak wakker ligt, kan een middagdutje dit verergeren.
url: "https://www.cornelisbedding.com/faqs/wanneer-is-een-middagdutje-slecht-voor-je-slaap/"
updated: "2026-01-12"
category: Varia
---

# Wanneer is een middagdutje slecht voor je slaap?

Als je ’s avonds moeilijk inslaapt of ’s nachts vaak wakker ligt, kan een middagdutje dit verergeren.