---
title: Kan een slechte matras je slaapritme beïnvloeden?
description: Wanneer je oncomfortabel slaapt kan dit ervoor zorgen dat je vaker wakker wordt en minder diepe slaap krijgt.
url: "https://www.cornelisbedding.com/faqs/kan-een-slechte-matras-je-slaapritme-beinvloeden/"
updated: "2026-06-15"
category: Algemeen slaapadvies
---

# Kan een slechte matras je slaapritme beïnvloeden?

Wanneer je oncomfortabel slaapt kan dit ervoor zorgen dat je vaker wakker wordt en minder diepe slaap krijgt.